封面新闻记者 张馨心

1月17日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所研究员王大燕表示，近期的流感高发属于正常的季节性流行。最新一周监测数据显示，北方大部分省份流感病毒检测阳性率开始下降，南方个别省份也开始出现下降。

中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所研究员王大燕。图片来源：健康中国

谈及本次流感的流行特点，王大燕表示，从流行强度来说，本次流感流行的强度低于上一个冬季流行季。

从流行时间来说，今年进入流行季时间晚，预计达到峰值的时间也会比上一个冬季流行季晚1个月左右。

从流行的流感病毒型别亚型来说，截至目前，今年冬季各地流行的流感病毒亚型均是以甲型H1N1亚型为主，在上一个流行季是以甲型H3N2亚型，乙型和甲型H1N1呈现多种型别亚型的交替流行态势。在既往的多数年份，也是呈现多种型别亚型交替流行。

公众如何做好个人防护？她建议，一是养成良好的习惯，比如勤洗手、科学佩戴口罩、注意保持社交距离，减少感染的机会；二是要增强体质和抵抗力，保持充足的睡眠、充分的营养、适当的体育运动、作息规律，避免过度劳累；三是要确保室内的清洁环境和良好通风；四是尽量减少去人群密集的场所活动，减少接触急性呼吸道感染患者，如果要到人群密集的场所，应当科学佩戴口罩；五是在生病时要居家休息，根据需要检测和就医